Te is köztük vagy? Sokkot kapott a menyasszony: Az esküvő előtt derült fény a vőlegény szörnyű titkára Ezzel a módszerrel még megmentheted a zsíros, bepiszkolódott tapétát. Mutatjuk, mit tegyél! Kiskegyed - AKCIÓK Megjelent a legújabb Kiskegyed Konyhája (X) Megjelent a Kiskegyed Extra Tavasz(X) Megjelent a Kiskegyed Konyhája legújabb különszáma: egyszerű, változatos, gyors fogások (X) FRISS HÍREK 13:21 13:00 12:44 12:28 12:23 Ennyire egyszerű! Ez a hétköznapi módszer azonnal helyreállítja a vérnyomásod és megszünteti a szervezetedben a gyulladást Szomszédasszonyom árulta el a titkot: a lefagyasztott citrom felturbózza az immunrendszeredet Erről csak nagyon kevesen tudnak! Ezek a cukorbetegség 10 legfurcsább tünetei Hogyan tisztítsuk meg az érrendszerünket? Íme a megoldás, elég 7 évente megismételni Ez a nő 1 évig nem sejtette, hogy rákos, pedig EZ a tünet egyértelműen utalt rá A fiatal nő azt hitte, normális, ha a szex fájdalmas. Durva, ami végül kiderült Íme 3 szuperzöldség, ami egyszerre segít harcolni a kilók és a vírusok ellen Elkezdett rendszeresen lilahagymát enni, döbbenetes dolog történt vele Egyszerű, de nagyszerű!
A gyomorégés általában nem betegség, hanem a gyomorszáj lazaságának a tünete, ami azonban tartós, égő, kínzó fájdalmat, étvágytalanságot, fogyást, rossz közérzetet is okozhat. Mi is a gyomorégés? A közhiedelemmel ellentétben ennek oka nem a "túl sok" gyomorsav termelődése, hanem a gyomorsav kijutása a gyomorból a nyelőcső alsó részébe. Ezt a jelenséget refluxnak, visszafolyásnak nevezzük. A gyomornyálkahártya a savas vegyhatásnak ellenáll, de a nyelőcsövet bélelő nyálkahártya savérzékeny. Az ide jutó gyomorsav gyulladást okoz, aminek a jele az égés, illetve az égő fájdalom. Amennyiben a reflux csak időszakos jelenség, a savhatás megszűnését követően a nyelőcső nyálkahártyája gyorsan regenerálódik és az égető érzés megszűnik. Amennyiben a gyomorszáj izomgyűrűje, ami a nyelőcső végét a gyomortól elhatárolja, laza, vagy a gyomorban lévő nyomás nagy, a gyomorsav visszafolyása állandó gyulladást okoz, és a gyomorégés állandósul. Fotó: iStock Tudtad? Felmérések szerint az egészséges felnőttek körülbelül egyharmada havonta egyszer érez gyomorégést.
Alvás közben jön a tűz? A rossz testhelyzet is súlyosbítja a gondokat. Fejünk és mellkasunk legyen kicsivel feljebb. Ha a gond leginkább éjjel, alvás közben lép fel, feküdjünk a bal oldalunkra, hiszen a gyomorkimenet a jobb oldalon található – ha nem is szász százalékos módszer, de ezzel is küzdhetünk az ellen, hogy a gyomorsav a nyelőcsőbe jusson. Óvatosan a tablettákkal! Érdemes végigolvasni a gyógyszerek kísérőlevelét, hiszen a mellékhatások között szerepelhet a savtermelés: gyulladáscsökkentők, fájdalomcsillapítók, antidepresszánsok, nyugtatók és bizonyos antibiotikumok ugyanúgy okozhatják, mint a vérnyomás-szabályozók vagy asztmagyógyszerek. A túlsúly is kockázatos Forrás: dpa Picture-Alliance/AFP/Markus Scholz Túlsúlyosok szűk ruhában? Az elhízás is kockázati tényező: számos kutatás talált összefüggést a reflux és a hasi zsír között. Ezt súlyosbítja a túl szűk ruha is, ami a hasunknak feszül, felnyomja a gyomrot, "megrövidíti a záróizmot", amivel a savat a nyelőcső felé tereli. Kerülje a stresszt Sajnos a feszültséggel, a stresszel, idegeskedéssel és az alvászavarral szorosan összefügg a reflux.
Nem csak kezelésre, de megelőzésre is alkalmas, ha közvetlenül egy kiadós és zsíros ételektől gazdag étkezés után fogyasztunk egy pohár szódabikarbónás oldatot. Bizonyára éreztük már, hogy a savtúltengés miatt szúr a mellkasunk és a gyomrunk. Többféle otthoni praktikával legyőzhető ez a kellemetlen érzés, ami – megfelelő és időbeni kezelés híján – kórossá is válhat. A legjobb és legolcsóbb házi módszer tehát gyomorégés ellen a szódabikarbóna, bár folyamatosan nem helyettesíthető vele a célirányos gyógyszeres kezelés.
Ha havonta többször is előfordul, érdemes gasztroenterológushoz menni. Nagyon jó gyógyszerek léteznek már. Ha esetleg refluxod van és csak eszed a savkötő vénynélküli gyógyszereket, akár fekély is kialakulhat. Ha csak enyhe gyomorégés: igyál tejet lassan, kis adagokban, enyhén vajas kenyeret meg sajtot. Nekem bevált. Továbbá kiválthatja stressz, túlsúly, nehéz dolgok emelése, fűszeres, zsíros ételek. Mert nem a tünetet kell kezelni, hanem a bajt megszüntetni. A bázis por segít és lúgosító ételek. Ha már sok a gyomorsav, a szervezete nagyon el van savasodva, ehhez párosulhat a szuvas fog, stb. Ha valakit érdekel, van egy jó könyvem a szervezet savasodásáról, étrend, stb. Sziasztok! Nem olvastam végig, és nem tudom valaki említette e már eddig, de... CITROMOS VÍZ! Én már közel 10-12 éve kínlódom a gyomorsavval minden áldott reggel. Sokáig abban a tévhitben éltem, hogy a citrom savas... té lúgos. Reggel megiszok egy fél- egy liter citromos délelött "elszopogatom" és hála Istennek azóta egész jó a pocak!